★毎月第一土曜日は！！　牧イチ＆健康増進day♪♪

10:30 ～ 11：30　開催！

『キツくないのに１回でこんなに変わる！！』驚きのバランス体操♪

その秘訣は・・呼吸にあり！！！深い呼吸をしながら体の軸となる筋肉を活性化！
シニアの方からも大好評の正しい姿勢の歩き方体操。
体操後、その即効性をぜひバランス測定で検証してみてくださいね！

場　所：ゆらぎスタイル箕面店　2 階
参加費：５００円
定　員：１０名様　（先着順）
持ち物：水分補給の飲み物・汗拭き用タオル・運動できる服装
※無理なセールス勧誘はございませんので、ご安心してご利用くださいませ。
※足のお悩み・靴探しでお悩みの個別無料相談は、午後１時～３時まで開催いた
しますので、ご希望の方はお申し込みの際にご希望時間をご記入ください。

【測定体験＆相談会】
足裏は、脳に直接神経伝達されているので、
正しい位置に刺激を与え、足裏を変化させ
ることで体の歪みの改善に繋がります。

新春企画！ トップアスリートの体の軸をトレーナーとして見てきた箕浦氏が、
あなたの体のバランスを測定し、無意識に崩れた姿勢をすっきり
整えるバランス体操！！

個別無料相談　ご希望時間　１時～１時３０分　　１時３０分～２時　　２時～２時３０分　　２時３０分～３時。
詳細、お問合せはゆらぎスタイル箕面店　電話072-702-1735までおねがいいたします。