ゆずソルジーフットケア（足リフレ・反射学）講座
１回目
ゆずソルジーケア剤の特長
学ぶ部位：足裏～足関節 リフレクソルジー（反射区）について
足どり軽やか・トラブル対策ケアをペアで実技
2回目
冷え対策・血流を良くするポイント
学ぶ部位：アキレス腱～ふくらはぎ
苦痛な痛みが伴わないムクミ緩和ケアをペアで実技
3回目
膝関節の機能について
学ぶ部位：膝下リンパ節・膝関節を支える筋肉
足裏～膝までリンパケア＆痛みが伴わない筋膜リリース実技
4回目
座る姿勢に関する豆知識（呼吸・骨盤矯正）
学ぶ部位：大腿部～骨盤周辺の筋肉
膝下リンパ節～臀部（ソケイ部リンパ節）リンパケア
5回目
正しい姿勢で歩くために心掛けるセルフケア
学ぶ部位：足（指先）リフレクソルジー（反射区）～膝関節
仰向けに寝た状態で行うフットケア実技
6回目
下肢リンパケアのポイント（ケア効果 観察のしかた）
学ぶ部位：膝関節から股関節・下肢リンパ節と筋肉
仰向けで寝た姿勢で足全体のリンパケア実技
開催概要
開催日：毎月第１木曜日
時 間：10時30分〜12時（昼食）13時〜14時30分
定 員：新規受講６名・リピート受講４名
受講費：64,800円（材料費7,560円）
●随時どこからでも受講参加可能です。
●休まれた講座は次期へ振り替えて参加していただけます。
●リピート受講は何度でも0K!（午前・午後どちらかの参加は3,240円・終日参加は5,400円）
＊ 先着定員になり次第締め切り
●yuragistアドバイザー認定者は無料参加で最新情報を習得。
基礎全６回受講したら、介護施設へ訪問して有償ボランティアの一歩へ！
まずは活動に同行して見学から始めましょう。
介護施設へ訪問(有償ボランティア）して、実践の場で力を養う
